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Medallón a las finas hierbas



Ingredientes

4 raciones

Para el marinado

  • Jugo de 8 limones verdes

  • Puñado Hierbas finas picadas

  • 4 Cdas Jugo Magui

  • 6 Cucharadas Salsa Soya

  • 50 ML Aceite de oliva

Para Servir

  • Pepino pelado en juliana fina sin semilla

  • al gusto Cebolla Fileteada

  • al gusto Ajonjolí negro

Para emplatar

  • al gusto Acompaña de alguna guarnición

  • Sopa blanca de Arroz o

  • Yo saltie verduras morrón zanahoria y cebolla con Knorr suiza


Procedimiento


  • Deja marinar los Medallónes de Atún, mínimo una hora

  • Precalienta una sartén y pon un poco de aceite normal, pasa el Medallón escurre el líquido del marinado, por el calor de la sartén, unos minutos solo para sellarlo y sirve el líquido del marido puedes ponerle un poco al servir, emplatar corona los Medallónes con pepino y cebolla cruda en juliana y un poco de ajonjolí negro en cada medallón

  • Emplata con verduras salteadas ¡Buen provecho!

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